تقصف الشعر أسباب و طرق علاجه مضمونة 100%
في هذا المقال
لو كنت من الأشخاص الذين يعانون من تقصف الشعر بشكل الدائم ؛ اقرأ هذا المقال لتعرف أكثر عن تقصف الشعر أسباب و طرق علاجه مضمونة 100%
فلنتعرف فيما يأتي عن مشكلة تقصف الشعر, وبعض الأسباب والحلول المقترحة لمعالجه هذا التقصف :
ما هو تقصف الشعر؟
تكون بروتينات الشعر مرتبه في تكتلات تدعي بالألياف الدقيقة (Macro – Fibrils ) , وقد تتسبب أحيانًا بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الفرد يوميًا تجاه شعره بإنحلال بروتينات هذه التكتلات عن بعضها من الجهة الحرة للشعرة، لتكون الشعرة متقصفة وغير صحية من أطرافها.
ما الذي يسبب تقصف الشعر؟
يحدث بسبب تلف الجزء الأقدم من جذع الشعر، وإذا لم يتم علاجه يؤدي إلي تقصف الشعر أو تكسيره ، فعندما يتكسر الشعر عند نقطة تجعل الخصلة أقصر من الشعر غير المتقصف.
يوجد العديد من العوامل والأسباب قد تلعب دورا رئيسيا في تقصيف الشعر وهنا سوف نقوم بتعداد بعضها:
جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية
يحدث نتيجة :
تعرض الشعر للحرارة الشمس العالية لتعريضه للتلف.
تعرض الشعر للرياح وبرودة الطقس.
ارتفاع بدرجات الحرارة في فصل الصيف مما يؤثر بالسلب على الشعر.
جفاف الشعر ومضاعفاته من ممارسات خاطئة:
العام ف الغالب بينتج من ممارسات خاطئة بتتمثل فيما يأتي:
الإفراط في تعريض الشعر لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري يومياً مثل: مكواة الشعر والسشوار.
الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيمائية مثل: الصبغات ، ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.
الإفراط في غسيل الشعر ، فذلك يؤدي لجفاف وتقصف الشعر.
التعامل بقوة مع الشعر مثل : تمشيط الشعر أثناء البلل.
استعمال أدوات ومواد تصفيف ذو جودة منخفضة ، مثل: المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.
إهمال العناية الدورية بالشعر مثل: قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل دائم.
ضعف الشعر الناتج عن مشكلات صحية
في بعض الحالات بيكون تقصف الشعر وتقصيفه وجفافه والناتج عنه من حالات صحية مثل:
خلل في الهرمونات.
اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متزن.
نقص كبير في بعض العناصر الغذائية الضرورية من فيتامينات ومعادن.
علاج تقصف الشعر:
علاج تقصف الشعر يحتاج إلي مدة كبيره جدا ، وذلك لأن التقصف لا يختفي إلا بالقص، ومن هنا تبدأ العناية بالشعر الجديد الذي ينبُت.
يمكنك اتباع النصائح والارشادات للمساهمة في علاج تقصف الشعر:
١- الابتعاد عن كل ما يقوم بتقصيف الشعر
يجب الابتعاد عن كل الاشياء التي تسبب في تقصيف الشعر وجفافه مثل: المواد الكيميائية من مواد فرد وصبغات والات التصفيف الحرارية.
٢- اتباع نظام عناية يومي بالشعر
يجب ان نتبع نظام غذائي يومي للشعر سوف يحافظ عليه صحياً، وهنا نعني
التفاصيل الصغيرة التي سوف تصنع كل الفرق مثل:
اجتناب استخدام مواد التصفيف الحراري علي شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطباً بعض الشيء.
عدم تصفيف الشعر علي هيئة “كعكه” بعد الخروج من الحمام والشعر مازال رطباً.
شرب الكثير من الماء يومياً، واتباع نظام غذائي سليم وصحي.
استعمال مرطب للشعر ابتدأ من الأطراف حتي انتهاءه بمنتصف الشعرة، دون إيصاله الي فروة الرأس.
انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات دون إفراط خلال اليوم.
تناول مكملات غذائية تحتوي علي الاحتياجات اليومية من البروتينات وحمض الفوليك.
اختيار شامبو من مكونات طبيعية ، واجتناب الغسيل اليومي للشعر.
استخدام مواد تحمي الشعر من الحرارة عند التصفيف.
استخدام بونيه ساتان أثناء النوم.
وصفات طبيعية لتقصف الشعر:
١- ماسك العسل :
يعد ماسك العسل من اهم الماسكات للشعر المتقصف، لذلك يساعد هذا الماسك علي منع تقصف الشعر عن طريق تقوية جذور الشعر.
المكونات:
٢-٣ ملاعق من العسل.
٣ ملاعق صغيره من الحليب.
١ ملعقه زيت جوز هند.
طريقه استخدامه:
نخلط جميع المكونات جيداً في اناء.
ادهني شعرك به من الجذور حتي الأطراف.
قومي بتغطية شعرك ببونيه للشعر واتركيه لمدة ساعة الي ساعتين.
اغسلي شعرك جيداً.
٢- ماسك الأفوكادو:
هذا الماسك مليئاً بفيتامين ي و ك يعملون علي تنعيم وإصلاح حماية الشعر وجذوره وبالتالي أطراف صحيه.
المكونات:
حبة واحدة من الأفوكادو.
بيضة.
ملعقة من زيت الزيتون.
طريقه الاستخدام:
قومي بهرس الأفوكادو ومن ثم نضيف البيضة ثم زيت الزيتون ونخلطهم جيداً سوياً.
قومي بوضع الماسك علي شعرك من الجذور حتي الأطراف لمدة 10-20 دقيقة .
اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ.
٣- ماسك زيت السمك:
أوضحت العديد من الدراسات إلي أن زيت السمك يساعد في التقليل من مشكلة تساقط الشعر ويحفز نموه.
المكونات:
١ ملعقة كبيره من زيت السمك.
٢ ملعقة من زيت الزيتون.
بيضة.
طريقة استخدامه:
نخلط زيت الزيتون مع زيت السمك.
نضيف البيض ثم نخلط جميع المكونات جيداً.
ضعيه علي شعرك ثم نتركه لمدة ساعه.
اغسلي شعرك جيداً.
كيف تحافظي وتعتني علي شعرك:
محتويات:
غسيل الشعر بالشامبو.
صبغ الشعر.
مستحضرات الشامبو الطبية.
الشعر الجميل في الجسم السليم.
تحتوي فروة رأس الإنسان تقريبا علي مائة ألف بصيلة شعر، نمو الشعر يستمر عند الإنسان بشكل جيد الي عمر متقدم لا يقل عن 50 عاما ، وبمقدار 1.25سم في الشهر، شعر الرأس يتجدد بنسبة 10-15٪ كل أربعة أشهر عند الشخص العادي الذي يتمتع بصحة جيدة، وبشرط أن يتناول بشكل مستمر غذاء متكامل غني بالفيتامينات والمعادن والاحماض الدهنية الضرورية لنمو الشعر ، وهذه المنتجات تتوفر بكتره في منتجات الألبان والبيض والزيوت النباتية والخضروات والفواكه الطازجة.
