أهم فوائد الماء للشعر والبشرة 2022| أهمية شرب الماء

أهم فوائد الماء للشعر والبشرة، يعرض لكم موقع الواقع مقال بعنوان فوائد الماء للشعر والبشرة, فمن المعروف أن الماء هو أساس سرعة التفاعلات الكيميائية والحيوية أيضا, لذلك يتم إستعماله في تحضير العقاقير, ومن المعروف أيضاً أن جسم الإنسان يحتوي على نسبة ماء قدرها 55% على الأقل, لتستطيع الأعضاء الحيوية آداء وظيفتها كما ينبغي, والماء عموما هو سر حياة الخليقة, وأيضاً هو سر نضارة البشرة ونعومتها, وطراوة الشعر وسلامته من التلف.

فوائد الماء للشعر والبشرة

يقال أن الماء لابد أن يشرب منه الإنسان على مدار اليوم 3 لتر على الأقل, هذا لأن أغلب مشاكل البشرة تكون بسبب شرب الماء بكميات قليلة جداً, وهذا سبب كافي لجفاف البشرة وظهور بها البقع البيضاء والحبوب, وإليك فوائد الماء للشعر والبشرة, وهي:

• تنظيف الوجه بالماء فقط كل صباح ومساء, قادر على أن يزيل الشوائب والأتربة والمواد الدهنية الموجودة بمسام البشرة.
• شرب الماء بكمية كافية قادر على تحفيز إفراز صبغة الميلامين في الشعر والعين, وبالتالي يكسبه اللون الداكن المميز لكل فتاة.
• يمكن للماء أن يساعدك على العلاج بسرعة من أي مرض جلدي تعاني منه, مثل: حب الشباب, الصدفية.
• شرب قدر كبير من الماء يبرز ملامحك, ويجعل بشرتك غاية في النقاوة كما كانت في فترة طفولتك.
• قبل ترطيب الجسم بكريمات الترطيب يفضل أخذ شور بارد, حتى يمكن الإستفادة من التونر بدرجة أكبر.
• الماء يحافظ على بشرتك من الجفاف, ويمنحها طراوة كبيرة ونعومة غير عادية.
• لا يمكن الإستفادة من أي منتج دوائي لعلاج الشعر أو البشرة, إلا بعد الإستمرارية على شرب كمية مناسبة للماء قبل الفطور.
• الماء يحمي فروة الشعر من التهتك والتلف, كما أنه يساهم في الحصول على شعر ناعم وصحي, وطويل لامع.

شاهد الزوار: أهم فوائد ماسك الأرز للشعر التالف والمجهد | كريم الأرز للشعر الخشن| ماسك ماء الأرز للشعر 2022

تجربتي مع شرب الماء للشعر

كنت أتناول قبل كل وجبة لتر من الماء في اليوم, وكان عدد وجباتي هي ثلاثة وجبات أساسية فطور وغداء وعشاء, كان طعامي صحي ويحتوي على الخضر وخالي من الدهن, إستمريت على هذا النظام لمدة أسبوعين كاملين وبالفعل شعرت بأن هناك فارق كبير في شعري, كانت ملاحظاتي كالتالي:

• شعري لم يتساقط منه كمية كبيرة كما كان يحدث لي في البداية, ووجدت أن نزوله في المشط بالمعدل الطبيعي.
• كان شعري يميل إلى اللون البني الفاتح, لكن بعد إستعمالي لهذا النظام تغير لونه وأصبح بني غامق يقترب من الأسود.
• أصبح بإمكاني أن أضع في شعري طوق الشعر دون أن يخرج من كل مكان كشعاع المصباح, فكان للماء أثر رائع في التخلص من الهيشان.
• كنت أخرج للمدرسة وأنا أشعر بالثقة لأن شعري عاد صحياً مجدداً, وإستطعت أن أستفيد من زيوت الإطالة بدرجات مقبولة.
• إختبرت مدى قوة شعري بمحاولتي قطع شعراية واحدة منه بإصبعي الإبهام والسبابة, فوجدت فعلاً أنه لا يمكن أن ينكسر بسهولة.
• كان في البداية مجعداً رغم أن طبيعته ناعم منذ ولادتي, واليوم صار أكثر نعومة مما كنت أتوقع.
• أدركت أن فوائد الماء للشعر والبشرة معاً, لأنه تم علاجي من حب الشباب الذي كان يضايقني في كل مرة بدون إستعمال أي علاج.
• كنت أعاني من القشرة التي إستعملت معها شامبوهات ضد القشرة, ولكنها لم تأتي بالنفع, وكان الماء وحده هو الحل في التخلص منها.
• أصبح شعري يلمع بدون أي زيوت وذهب إنطفائه, حتى صارت صديقتي تسألني ما هو روتين عنايتي بشعري.

تجربتي مع شرب الماء بكثرة للبشرة

كنت أتناول كل يوم كميات كبيرة من الماء على غير عادتي, كانت تلك هي نصيحة قدمتها إلي صديقتي وبالفعل قمت بتجربتها عندما يأست من العلاج, بعدما تدهورت بشرتي ولم يأتي معي العلاج بالنتيجة التي أرغب بها, ووجدت أن:

• بشرتي تحسنت كثيراً وبدأت تخف الإلتهابات بها, فلم أشعر بألم على تلك البقع الحمراء التي كنت أتناول لها المسكنات.
• لم يعد هناك أرق في نومي, وضاعت الحكة التي كانت تجعلني أستيقظ كل ليلة لأدمي جلد وجهي بأظافري.
• بمرور الوقت وجدت حب الشباب يقل إنتشاره بوجهي, حتى تلاشى شيئاً فشيئاً.
• أصبح بإمكاني إستعمال كريمات البشرة كصديقاتي بالجامعة, دون الحاجة للخوف من التحسس منها, أو حتى إستشارة الطبيب.
• ذهب لون بشرتي الشاحب وظهرت الدموية في خدودي, أشعر أنني كنت في مرحلة الشيخوخة وعدت إلى شبابي أخيراً.
• تخلصت من تلك البقع البيضاء التي تظهر في مناطق متفرقة بالوجه عادةً, لأن سببها هو تأخير شرب الماء فور الشعور بالعطش.
• لم تقتصر تجربتي على الشعر وحسب, بل تيقنت أن فوائد الماء للشعر والبشرة كليهما.
• لم تضيع فرصتي في الحصول على بشرة نقية جذابة, فقد إهتممت بالأمر بعدما عالجت بشرتي حتى صارت لا يوجد بها أي عيوب.
• كانت هناك قشور بيضاء في شعر حاجبي, ولكنها إختفت فجأة بعد شهر من شرب الماء بكثرة.

فوائد الماء للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي أكثر نوع يجعل صاحبه يعاني من مشاكل كثيرة في الجلد, كأن يصاب بالإكزيما وهي أخطر أمراض الجلدية هي والصدفية, لأن كثرة تراكم دهون الوجه داخل مسام الجلد يحفز تكون البثور الكبيرة, ومع ذلك الحل بسيط جداً وهو شرب الماء بكثرة, وإليك فوائد الماء للشعر والبشرة الدهنية:

• تناول كوب من الماء مع العسل الطبيعي كل يوم على معدة فارغة, قادرة على تخليصها من أي سموم وبكتيريا, والتي لها دور كبير في ظهور الصدفية.
• كوب واحد من الماء تغسل به وجهك كل صباح, يزيل الأوساخ التي علقت مع العرق الخارج من مسام جلدك, وبالتالي يحافظ على بشرتك صافية.
• الحصول على أكثر من 4 لتر في اليوم, يمنحك حياة جديدة لبشرتك ونعومة مطلقة غير متوقعة.
• البشرة الدهنية يمكن معادلة نسبة الدهون بها, لتصل إلى المستوى الطبيعي الذي لا يضرها, عن طريق شرب ماء كثير يومياً.
• البشرة الدهنية معرضة للإسمرار, لكن الماء يعطيها وقاية ضد الأشعة الضارة للشمس, لأنه يخلصها من كم الدهون الغزير بها.
• تكون غير مضطراً إلى شراء منتجات العناية بالبشرة الدهنية ذات الأسعار الباهظة, هذا لأن الماء سيحافظ عليها في حالتها الجيدة.
• يخلصك الماء من الملمس اللزج لبشرتك الدهنية, الذي يشعرك بالإشمئزاز من نفسك, ولن تكون في حاجة لإستعمال تونر مرطب.
• يقي بشرتك من ظهور حب الشباب بها, والتي تعد مشكلة أغلب الأجيال كل عام.
• يمنحك الشعور بالأمان عند تغير درجة حرارة الجو, لأنه لن تكون معرضاً لأي حساسية جلدية بعد اليوم.

تابع: روتين العناية بالبشرة للسيدات والبنات| أفضل روتين للعناية بالبشرة للسيدات 2022

فوائد شرب الماء للبشرة الجافة

البشرة الجافة لها عيوب منها أنها قد تصاب بالإكزيما الخطيرة, والتي يعاني منها الذكور على وجه التحديد تلك الآونة, هذا لأنهم منشغلون طيلة الوقت ولا ينظرون لأهمية شرب الماء بكثرة للبشرة, ومن فوائد الماء للشعر والبشرة ما يلي:

• شرب الماء بكميات كبيرة يحمي بشرتك من الإصابة بمرض الجرب.
• يعمل على ترطيب بشرتك, وإكسابها ليونة ومظهر أكثر جاذبية.
• يحمي بشرتك من الإصابة بالخشونة, عند التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة بحلول فصل الشتاء.

أخيرا من خلال موقع الواقع نكون قد توصلنا لإطلاعكم على فوائد الماء للشعر والبشرة, بشكل مبسط وسهل حتى يمكنك معرفة ما الذي ينبغي عليك فعله كل يوم, حرصاً على سلامة بشرتك وشعرك.